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【読書】「エフォートレス思考 努力を最小化して成果を最大化する」を読んだ

頑張りすぎず、楽に「どのようにやるか」を考える本。

我慢してやっている活動を楽しい活動に変える、休むことの大事さ、ペースを保つことなど、自身の行動を考え直すヒントがたくさんある。

「どうすればもっと楽になるだろう?」は大事だ。さっそく仕事の会議を減らすことや、家事の楽なやりかたを考えていきたいと思う。