皆さん、日々運動をしてますか？ 本書を読むと、ウォーキングやランニングを地道に続けたくなります。 【紹介文の引用】 『スマホ脳』著者、最大ベストセラー！有酸素運動で前頭葉は大きくなる！ 海馬の細胞が増える！本国スウェーデン（人口１０００万）で…