怒りのコントロールは、仕事で集中したり、人間関係を維持するためにも大事だと考えている。 「マンガでやさしくわかるアンガーマネジメント」を読み、ポイントを以下にまとめた。 １、アンガーマネジメントとは ・怒りは人間にとって必要な感情。うまく付き…